４月１３日（月）の献立
◆麦ご飯 食物繊維たっぷりの「麦ご飯」です。食物繊維が多く含まれており、おなかの調子を整える働きがあります。 ◆ちりめんじゃこの佃煮 噛むほどに旨味があふれます。小さな体に栄養がぎゅっと詰まった「ちりめんじゃこ」をしょうゆと砂糖で甘辛く煮詰め佃煮にしました。ちりめんじゃこは骨や歯を強くするカルシウムが豊富です。 ◆肉じゃが 豚肉、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、こんにゃくなど、出汁と具材のうま味が味わえる定番の肉じゃがで、ボリュームも栄養も満点です。 ◆ごま酢和え もやし、にんじん、小松菜をごま油と酸味が効いたたれで合わせています。野菜の食感が歯切れよく、さっぱりした副菜です。 ◆牛乳